Bir soy, bir gelenek, bir form, ve derinlik.
Yang Shaohou
(楊少侯; Yáng Shàohóu, 1862–1930)
Yang stili Tai Chi’nin üçüncü kuşağını temsil eden Çinli bir dövüş sanatları ustasıdır.
Kuşağının önde gelen isimlerinden biri olarak, kompakt “küçük çerçeve” (small frame) teknikleri, yüksek disiplini ve talepkâr öğretim tarzıyla tanınır.
TCC’de aktarılan sistem, bu hattın rafine edilmiş prensiplerine dayanır ve günümüzde nadir korunan bu yaklaşımın yaşayan az temsilcilerinden biridir.
TAI CHI TEMELLERİNDE NE SUNUYORUZ?
Eğitimin merkezinde Yang Shaohou geleneğine dayanan Deep Yang Tai Chi stili formlari vardır
Xiao Jia (Küçük Çerçeve) temelli formlar savaş ve dönüşüm kökenli gerçek bir içsel sistemin haritasıdır.
The Chi Collective –
TEMEL İÇSEL PRENSİPLER
• Song (鬆) — gevşeklik değil; çözülmüş ama çökmemiş, dengeli yapı
• Peng Jin (掤劲) — tüm vücudu bir arada tutan elastik ve canlı destek gücü
• Yi & Qi (意气) — niyet yön verir, enerji onu takip eder
• Kai–He (开合) — açılma ve kapanma döngüsü, hareketin temel ritmi
• Chan Si Jin (缠丝劲) — spiral, kesintisiz ve bağlayıcı iç güç
• Ting Jin (听劲) — karşıyı hissetme ve dinleme becerisi
• Hua Jin (化劲) — gelen gücü çözme, yön değiştirme ve etkisizleştirme
• Na Jin (拿劲) — kontrol altına alma ve yönlendirme gücü
• Fa Jin (发劲) — gücün anlık, net ve patlayıcı açığa çıkışı
ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ
Bu prensipler belirli çalışma sistemleri ile geliştirilir
• Zhan Zhuang (站桩) — duruş çalışması ile yapı kurma ve Song geliştirme
• Nei Gong (内功) — içsel bağlantı, farkındalık ve enerji geliştirme
• Ji Ben Gong (基本功) — temel hareket, denge ve koordinasyon eğitimi
• Chan Si Gong (缠丝功) — spiral hareket ve güç üretimi çalışması
• Yao Gong (腰功) — merkez (bel/dantian) kontrolü ve yönlendirme
• Song Chen Jin (松沉劲) — gevşeyerek aşağıya yerleşme ve köklenme
• Taiji Formu (Taiji Quan / 太极拳) — tüm prensiplerin hareket içinde birleşmesi
• San Quan / Chuan Zi — kısa, yoğun ve odaklı form çalışmaları
• Tui Shou (推手) — temas halinde hissetme, denge ve uyum geliştirme
• Fa Jin Çalışmaları (发劲训练) — patlayıcı güç üretimi ve aktarımı
İLERİ İÇSEL GELİŞİM
İleri seviye içsel gelişim katmanı
• Zheng Jin (整劲) — tüm vücudun tek parça halinde güç üretmesi
• Taiji Uzun Formu (Taiji Chang Quan / 太极长拳) — uzun form ile süreklilik, akış ve dayanıklılık geliştirme
• İnce Jin Çalışmaları (Wen Jin / Yin Jin) — hassas, derin ve rafine güç geliştirme